Yoga per riposare meglio ma non se affetti da ernia iatale Lo yoga è una disciplina particolare e molto ampia nelle sue applicazioni. Essa infatti abbraccia molteplici settori della vita dell’essere umano, da quello psicologico a quello salutistico. Ad esempio lo yoga si è dimostrato molto utile per tutti coloro che facevano fatica a prendere […]
Continua..
Tag Archives: respirazione
Respirazione vitale e diaframma nell’ernia iatale
Respirazione ed attivazione del diaframma L’ernia iatale, come anche altri tipi di ernia, è strettamente correlata alla respirazione e al lavoro del diaframma. E’ noto che colpisce un distretto molto delicato del corpo umano, lo iato (da qui appunto la denominazione di ernia iatale). La parola iato deriva dal latino “hiatus” ovvero apertura. Lo iato […]
Continua..
Continua..
Shiatsu come pratica terapeutica per l’ernia iatale
L’ernia iatale curata dallo shiatsu Una patologia come l’ernia iatale può essere affrontata anche con lo shiatsu, pratica olistica totalmente incentrata sulla concentrazione di corpo e mente e sulla corretta e funzionale respirazione. Lo shiatsu presta attenzione a tutti i distretti del corpo umano, ma in caso di ernia iatale è lo stomaco al centro […]
Continua..
Continua..